Afrodizyak Etkisi Olan Gıdalar

Bazı yiyecekler libidoyu artırır. Sönmeye yüz tutmuş duyguları hareket geçirir ve cinsel yaşamınızı renklendirir. Eskilerin de tecrübe ederek bildiği, on afrodizyak etkisi olan gıdalar:

İstiridye
İstiridyenin afrodizyak oluğu yıllardır biliniyor. içindeki çinko, spermin çoğalmasına neden olduğu gibi, cinsel isteği de artırır. Eğer istiridye bulamazsanız çinko tabletleri alın. Ancak günde 9.5 mg'dan fazlası kusma ve baygınlık hissi verebilir

Hindi
İstiridyeden daha fazla çinko ihtiva eder. Üstelik daha ucuz ve protein açısından da daha zengindir.

Rokka
Bolca demir ve C vitamini içeriyor. Hem alyuvarlarınız için iyi gelir, hem de cinsel gücü artırır.

Kereviz
Vücuttaki oksitlenmeyi önlediği gibi, kadınlarda adet dönemi öncesi şişkinliğin de önününe geçer. İdra sökücü özelliği de vardır.

Muz kabuğu
Özellikle kabuğu ile pişirilen muzun afrodizyak etkisi daha fazladır.

Çikolata
Çikolatanın afrodizyak etkisi yıllardır bilinir. Ayrıca mutluluk hissi veren beyindeki kimyasal hormonların salgılanmasına yardımcı olur.

Fıstık-fındık
Cinsel gücü artıran E vitamini içerir.

Bal
Cinsel gücü artırmanın yanısıra, mikroplara karşı dayanıklılık sağlar.

Ginseng
Çin 'de yıllardır cinsel sorunlar için kullanılır. Şeker hastalarına iyi geldiği gibi, cinsel isteği de artırır.

Zencefil
Daha istekli olmayı sağlar. (Kanı sulandıran ilaç kullananların dikkatli olmasında yarar vardır. Hatta çoğu görüşe göre kullanammasında yarar vardır.)